Receita da dra. Mishy: mousse me-engana-que-eu-gosto

 

Meu bloguinho tá tão legal e cheio de leitor legal que agora tem até colaboradora. Acreditam?

Pois é, a dra. Mishy, super amante da comida e gente como a gente, é adepta da alimentação saudável e vai contribuir com dicas mara por aqui. E a receita de hoje é o (ou a? nunca saberemos) mousse me-engana-que-eu-gosto. Bora?

mousse avocado

Eu chamo essa mousse de me engana que eu gosto porque leva um tempo pra descobrir o ingrediente secreto: o avocado!!! Essa receita nao é nem de longe diet ou de baixa caloria, mas é uma alternativa mais saudável pro nosso amado mousse de chocolate e dá pra anestesiar a lombriga por um tempo!!!
Ingredientes:
1 avocado (o primo nanico do abacate) bem maduro
3 colheres (sopa) de cacau em pó
2 colheres (sopa) de leite (pode usar de vaca desnatado; pra versões sem lactose o leite de amendoa é meu favorito; mas tb fica bom com leite de coco)
Adoçante natural a gosto (2 pacotes de stevia ou 2 colheres de mel)

É só bater no liquidificador até a consistência de creme e servir em taças com frutas picadas. 
Dica: não conta que tem avocado e deixa o povo adivinhar!!!

 

Gente, demais né?! Eu super vou confundir avocado com amor e passar hoje no supermercado pra comprar.

Quem curtiu? ❤ dotôra, a gente amou!

 

 

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