Jantar leve e mega fácil 

Agora, mais do que antes, preciso de duas coisas quando vou confundir comida com amor: praticidade e opções saudáveis. 

Um bebê de dois meses em casa requer que tudo o que não for cuidado com ele seja mega RÁPIDO. E uma mamãe que amamenta e tem muuuuuitos quilos a perder precisa de refeições leves e nutritivas.

Olha que dica boa pro jantar: peixe assado com purê de mandioquinha e brócolis ao alho.

Cozinhei um brócolis ninja orgânico no vapor e passei rapidamente no azeite com alho e sal rosa.

Cozinhei seis mandioquinhas na água, amassei com uma colher de sopa cheia de manteiga, sal, noz moscada e um pouco de leite desnatado.

Temperei os filés de saint-peter com sal e lemon peper (da Bombay) e levei ao forno numa forma forrada com papel alumínio e um pouquinho de azeite.

Ficou gostoso! 💚

 

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